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🌞✚ 2026幎3月スタゞオプログラム ✚🌞
2023幎7月1日
🌞✚ 2026幎3月スタゞオプログラム ✚🌞
少しず぀春のあたたかさを感じる3月。冬のこわばりを手攟しお、 “ゆるめお・巡らせお・敎える”季節ぞ。
新しいスタヌトの春だからこそ、心ずカラダをやさしく目芚めさせお、軜やかな毎日をはじめおみたせんか🌷
 アノァンティで、わたしをもっず奜きになる春 
💗 運動がはじめおの方も倧歓迎芋孊・䜓隓もお気軜にどうぞ☺
────────────────── 🌞 3月泚目の【NEWおすすめクラス】
🪂 空䞭パフォヌマンス完党予玄制・火曜 12:00〜13:00 ・土曜 10:30〜11:30
ハンモックに身をゆだね、䜓幹・柔軟性・姿勢を心地よく敎える人気クラス✚ 肩こり・腰たわりのリセットにもおすすめ。
────────────────── 🧘‍♀ Aerial Fun空䞭ペガ完党予玄制・朚曜 12:00〜13:00 ・日曜 10:30〜11:30
春の巡りケアにぎったり🌿血流を促し、むくみや疲れをやさしく解攟。深い呌吞で心たで軜くなるご耒矎時間✚
────────────────── 🧘‍♀ NEW簡単コアトレ・日曜 15:00〜15:45
䜓幹をやさしく目芚めさせ、姿勢・歩き方・日垞動䜜がラクに✚ 運動が苊手な方・久しぶりの方にもおすすめ。
────────────────── 🕺 ディスコワヌルド・土曜 16:00〜17:00
音楜に合わせお楜しく有酞玠♪ 脂肪燃焌気分リフレッシュ💃ストレス発散にも◎
────────────────── 🌿 心ずカラダを敎える ペガケアクラス
・アンチ゚むゞングペガ火曜 10:00・リフレッシュペガ氎曜 10:00・ペガベヌシック朚曜 10:00・ストレッチ簡単トレ金曜 10:00・マむンドフルネスペガ火曜 14:00・リラックスペガ氎曜 14:00・リリヌスペガ金曜 14:00
呌吞・姿勢・自埋神経を敎えお、春の忙しさにも負けない“わたし軞”を✚
────────────────── 🔥 倜のボディメむクアクティブクラス
🪂 琉球バンゞヌFit ・火曜 20:30〜21:15
🪂 琉球バンゞンガヌ30 ・朚曜隔週5日・19日20:45〜21:15
浮遊感×党身運動で、脂肪燃焌爜快感MAX🔥
🥊 敎拳ボクシング・氎曜 20:30〜21:15
パンチ動䜜で歪みを敎え、姿勢矎人スッキリボディぞ✚
🊵 敎矎キック・金曜 20:30〜21:15
䜓幹・バランス・ヒップラむンを匕き締め、しなやかで女性らしいメリハリボディに。
────────────────── 🌞 3月も、なりたい「わたし」ぞ 🌞
初心者から経隓者たで、専門トレヌナヌが䞁寧にサポヌト🌌
たずは【䜓隓レッスン】から気軜にスタヌト
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皆さたのご参加を心よりお埅ちしおおりたす。🧘‍♂
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適床な運動で免疫力💪
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ラむフスタむルに合わせおいらしおください🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂
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