NEWS | 沖縄フィットネスアヴァンティ | 私たちが目指すのはオプティマルヘルスオブライフ。

News

NEWS2021.04.30: ５月スタジオプログラムご案内

NEWS2021.04.29: ゴールデンウィーク営業時間&スタジオプログラムのご案内

NEWS2021.04.28: 4月29日（木曜日）営業時間のご案内

NEWS2021.04.26: 本日（２６日）、新入社員研修及びメディカルケア研修を行いました。

NEWS2021.04.17: 春のまちぐゎー市にティダキッチンが出店しております。

NEWS2021.04.12: ＝お好み別体験！！すべての体験がプライベートレッスン＝

NEWS2021.04.09: ５月「はじめての朗読」受講生募集

NEWS2021.04.01: ４月号アヴァンティプラスワンご案内

NEWS2021.04.01: ４月スタジオプログラムご案内

NEWS2021.03.18: ~アヴァンティインフォメーション~

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🍁✨１２月スタジオプログラム！秋

🍁✨１２月スタジオプログラム！
秋の“わたし磨き”スタジオプログラム ✨🍁

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「整える × 動く」で、
わたし史上いちばん輝く秋へ🌈
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毎週火曜20:30〜21:15
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毎週水曜 20:30〜21:15
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内側からキレイを育てる、新しいボディメイク！
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12/11・18（木）20:45〜21:15
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毎週金曜 20:30〜21:15
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火曜12:00～13:00／土曜10:30〜11:30
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠

🧘‍♀️ Aerial Fun（空中ヨガ）
木曜12:00～13:00／日曜10:30〜11:30
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠
🌟 空中パフォーマンス Conditioning Flow
隔週火曜（12/9・12/23）19:00～20:00
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🔥 琉球バンジーFit
火曜20:30〜21:15／木曜（隔週）20:45〜21:15
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金曜14:00〜15:00
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🧘‍♀️ 癒しのヨガシリーズ
・リフレッシュヨガ（水曜10:00）
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・マインドフルネスヨガ（火曜14:00）
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✨この秋、「なりたいわたし」へ✨
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初心者～本格派まで、女性トレーナーが丁寧にサポート🌼
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📅 開催期間
12月2日（火）〜12月28日（日）
年末までにキレイを仕上げるラストチャンス♡
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初めてAVANTIをご利用の方へ

🌸 入会特典
見学 or 測定のあとに入会された方へ、
“特別プレゼント”をご用意♪

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FMぎのわんリスナー特典あり！
① プライベートサポート 30分
1,650円（お一人様）→ 　FMぎのわんの「e〜健康やる気スイッチ」リスナー（キーワードを言うと）無料！
※最大3名まで同時対応可能
② カラダが変わる身体調整 30分
2,200円（お一人様） →　 FMぎのわん「e〜健康やる気スイッチ」リスナー（キーワードを言うと）無料！
※最大2名まで同時対応可能
今年の終わりに、ちょっとだけ“自分が好きになる”
その背中をAVANTIがそっと押します…♡

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🌟 入会金 ¥8,800 → ０円 🌟
🎁【入会特典】
・インボディ無料測定
・あなた専用トレーニングメニュー作成
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　＋専用ボトルプレゼント
💝【12月だけの抽選特典】
※レギュラーコース以上
必ず “¥1,500〜¥10,000相当のケア” が当たる♪
🍀 抽選ラインナップ
・神経整体 60分 ×1回
・ボディケア 30分 ×2回
・トレーニングサポート 30分 ×2回
・酸素カプセル 30分 ×1ヶ月
・オリジナルプロテイン 3回分（選べる3種）
※ほかにも女子が嬉しい特典をご用意♡
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そのキレイへの一歩を、AVANTIがサポートします。
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✅ WEB予約：https://okinawa-avanti.com/reservation/
📞 098-945-2952
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🌸✨ 毎月29日は

“え〜筋肉の日♡”

ちょっと特別。

11月29日（土）だけの “女性に嬉しい” ご褒美メニュー

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🔥 ① ラジオ波施術＋神経整体

90分 × 4回　￥44,000（有効3ヶ月）

※ギフトとしてもご利用頂けます。

身体の深部からじんわり温め、

こわばり・むくみ・冷えをやさしく解放。

同時に神経整体で、

カラダの巡り・動き・心地よさを最大化。

“軽さが続く” スペシャルケア。

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🌿 ② ボディケア（全身ほぐし）

60分 × 3回　￥15,000（有効2ヶ月）

肩こり・腰の重さ・脚のだるさに◎

専門トレーナーが女性特有の疲れを見極めて施術。

「あ、呼吸がしやすい…」

そんな変化を実感できます。

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🦵 ③ 部位別パーソナルトレーニング（脚）

30分 × 5回　￥11,000（有効2ヶ月）

美脚のための徹底メニュー。

・太ももの張り

・ヒップライン

・歩き方のクセ

などを改善しながら、

しなやかに引き締まる脚づくりをサポート。

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🎵 ④ 世界でひとつだけの“音の贈り物” 楽曲制作

￥11,000

年間50曲以上テーマソングを作詞・作曲している

Hiro Maverick があなたの想いやストーリーを

“あなたへのオリジナルソング” に仕上げます。

自分へのご褒美にも、

大切な人へのサプライズにも人気。

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🌬️ ⑤ 高濃度高気圧酸素カプセル

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そんな時に。

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特別価格でのご褒美メニューです♡

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📍 西原町の地域密着型ジム
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🎵 え～筋肉の日テーマソング
「え〜筋肉！」
笑顔が弾ける魔法の言葉 ✨
月イチのパワーチャージでOK！
🌈 29日は、未来の「私」に出会う日
🎤 作詞・作曲：Hiro Maverick
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※お一人様各種1セット限り
※特典は全て数量限定販売よりスタート

🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた

🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた想い 🌼

この絵本は、愛犬・トイプードルのきなこ（AVANTIマスコット犬）と、里親募集で出会ったマルプーのソラちゃんの出会いをきっかけに生まれました。

日常の小さな“ぬくもり”や“つながり”の中に、誰かを笑顔にする力があることを伝えたくて、二匹を主人公にした物語を描きました。

⸻

🐾 きなこが届ける「やさしさの風」

きなこはいつも、周りを明るく照らすような存在。
そんなきなこのやさしさが、悲しんでいた女の子の笑顔を取り戻し、
そして“ソラちゃん”との出会いへと導いていきます。

風船は「笑顔」や「希望」の象徴。
誰かの笑顔を見つけるたびに、風船がふわりと浮かんでいく。
その姿はまるで、きなこの心が誰かの幸せを願って広がっていくようでした。

⸻

☁️ ソラちゃんへの願い

ソラちゃんは、保護され、温かい家族との出会いを待っているマルプーの女の子（8才）。
この作品には、**「ソラちゃんがしあわせな空へ羽ばたいてほしい」**という願いが込められています。

きなことソラちゃんがともに旅をし、
人の笑顔を集め、希望を分け合う姿を描くことで、
「出会い」や「やさしさ」がどれほど尊く、
それが“新しい家族”の絆へとつながることを伝えたいと思いました。

⸻

💫 最後に

『しあわせの風船』は、きなこが届ける“いのちのメッセージ”であり、
ソラちゃんの“未来へのエール”でもあります。

──笑顔は風のように広がり、
　分かち合うことで、世界をもっとあたたかくできる。

そんな想いを、この絵本に込めました。

⸻

📖✨
『しあわせの風船』〜ミュージカル絵本〜
Words & Concept by HIRO Maverick
With love for きなこ & ソラちゃん

🐾 里親募集！

やさしい家族を探しています💕

⸻

🌸 名前：ソラ（女の子・8歳）

白くてふわふわ、笑顔がとってもかわいい子です🐶✨
少し人見知りですが、慣れると甘えんぼで元気いっぱい！

⸻

🌼 性格

・おとなしくて優しい性格
・慣れるとちょっぴりヤンチャで明るい子

⸻

🌟 特技

ふせ・まて・おて・おすわりができます！👏

⸻

💖 チャームポイント

・白くてふわふわの毛
・目・口・足の先がうすいピンク色でキュート🌸

⸻

🌈 ソラちゃんのようす

初めての場所では少し緊張しますが、
慣れるとニコニコ笑顔で走り回ります🐾

⸻

📞 お問い合わせ

動物愛護センター
TEL：098-945-3043
「ソラちゃんの件で」とお伝えください🐕

⸻

💬 メッセージ

ソラちゃんに、やさしく寄り添ってくれる家族を探しています。
小さな命に、あたたかい“第二の家族”をお願いします🍀

🍁✨１１月スタジオプログラム！秋

🍁✨１１月スタジオプログラム！
秋の“わたし磨き”スタジオプログラム ✨🍁

しなやかに、美しく、自分らしく。
「整える × 動く」で、
わたし史上いちばん輝く秋へ🌈
＼アヴァンティで、心もカラダもアップデート！／
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見学・体験もお気軽にどうぞ☺️
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🪂 琉球バンジーFit45
毎週火曜20:30〜21:15
→ 浮遊感で全身リフレッシュ🌟
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🥊 整拳ボクシング
毎週水曜 20:30〜21:15
→ パンチで歪みを整えて、**“姿勢美人”**に✨
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🪂 NEW 琉球バンジンガーFit30（隔週木曜）
11/13・27（木）20:45〜21:15
→ 浮遊感×カポエイラ動作で全身リフレッシュ🌟
脂肪燃焼×リラックスで楽しく引き締め！
🦵 整美キック
毎週金曜 20:30〜21:15
→ 姿勢・体幹・筋バランスを整えて、
女性らしいメリハリボディに💪

💃 からだバー（ボディメイク）

11/6・20（木）18:30〜19:15
→ 軽量バーを使って、姿勢＆全身スイッチON！
しなやかなカラダづくりをサポート✨
🧘‍♀️ NEW前屈コアトレ
日曜 15:00〜15:45
→ 体幹を安定させる深層筋を刺激🌿
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🌟 空中パフォーマンス
火曜12:00～13:00／土曜10:30〜11:30
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🧘‍♀️ Aerial Fun（空中ヨガ）
木曜12:00～13:00／日曜10:30〜11:30
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠
🌟 空中パフォーマンス Conditioning Flow
隔週火曜（11/11・11/25）19:00～20:00
→ 柔軟性・体幹・美姿勢を磨くしなやかボディメソッド✨
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火曜20:30〜21:15／木曜（隔週）20:45〜21:15
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金曜14:00〜15:00
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🧘‍♀️ 癒しのヨガシリーズ
・リフレッシュヨガ（水曜10:00）
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✨この秋、「なりたいわたし」へ✨
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🎃 AVANTI 15th Anniversary Special Event
🌙 ハロウィンぶっ通しフィットネス
NIGHT FEVER 2025 × Wellness Sound Experience
💫 コンセプト
「動・静・癒・再生・感謝」
アヴァンティ15周年の感謝を込めて贈る一夜限りのウェルネスフェスティバル。
音と光に包まれながら、夜は動き、深夜に癒され、朝に整う——。
特別企画【更衣室チェンジ体験】＆【神経整体・体軸ウォーキング体験】も開催！
🗓 開催スケジュール
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎃 ハロウィンナイトVer.
10月31日（金）〜11月1日（土）
🕘 9:00〜翌18:00（24時間営業）
🎧 特別プログラム：23:00〜翌10:00
仮装OK！ナイトフィット＆リラクゼーション✨
🌌 アニバーサリーVer.（15周年記念）
11月21日（金）〜11月22日（土）
🕘 9:00〜翌18:00（24時間営業）
🎧 特別プログラム：23:00〜翌10:00
更衣室チェンジ体験・神経整体＆体軸ウォーキング🎉
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎧 イベントプログラム
時間
内容
22:00〜2:00
💃 クラブナイト・フィット
プロDJによるノンストップサウンド♪ EDM×POPで動きの解放！
ミラーボール演出＆ノンアルドリンク1杯付✨
2:30〜7:30
🌙 ミッドナイト・チルタイム
ヒーリング音と映像の癒し空間。ハンモック仮眠OK！
先着8名 ¥1,000（税込）
4:00〜8:00
💠 神経整体体験セッション（完全予約制）
自律神経・姿勢・可動域を整え、深部リカバリー！
先着8名（30分）¥2,000（税込）
8:00〜9:00
🌅 モーニングストレッチ
ストレッチポールで体をゆるめ、朝のリスタート。
先着10名（60分）¥1,000（税込）
9:30〜10:30
🚶‍♀️ 体軸＆ウォーキングセッション
美しい姿勢と歩行を体感！朝の清々しさの中でリスタート✨
先着10名（60分）¥1,000（税込）
♨️ スペシャル企画：更衣室チェンジ体験
15周年記念限定！
男女更衣室を入れ替えて利用OK♨️
普段味わえないお風呂・サウナ・アメニティ空間を体感！
🎁 参加者全員に「アロマバスソルトギフト」プレゼント
🎟 オールナイトパス（23:00〜翌10:00）
区分
料金（税込）
内容
🧘‍♀️ AVANTI会員
¥3,000
全プログラム参加OK（要予約枠あり）
🚶‍♂️ ビジター
¥3,500
1日パス
🎧 学生・FMぎのわんリスナー
¥2,500
1日パス
🎁 割引特典
最大 ¥1,500 OFF！
（SNS投稿＋前売＋仮装来店）
🎭 仮装グランプリ開催！
「あなたのテーマでコスチュームを楽しもう！」
👑 優勝者には豪華景品＋FMぎのわん出演チャンス✨
📣 イベントメッセージ（SNS・POP掲載用）
🎊 AVANTI 15周年記念！
🌙 ぶっ通しフィットネス NIGHT FEVER 2025
🎧 HIRO Maverick Wellness Sound Experience × 音・光・癒しの一夜
夜は動いて 🌙 深夜は癒して ☀️ 朝は整う
AVANTIが一夜限りの“ウェルネスフェス”に変わる！
#AVANTI15周年 #ぶっ通しフィットネス #ナイトフィーバー #沖縄イベント #神経整体 #体軸ウォーキング #更衣室チェンジ体験 #HIROMaverick #ウェルネスナイト

🌟 AVANTI 15th Anniversary Special Event 🌟
🎧 ぶっ通しフィットネス NIGHT FEVER 2025
タイムテーブルご案内
✨テーマ：「動・静・癒・再生・感謝」
アヴァンティ15周年を記念した一夜限りのウェルネスフェスティバル🌙
音と光に包まれて動き、深夜に癒され、朝には整う☀️
あなたの“こころとからだ”をリセットする特別な夜✨
🎃 ハロウィンナイト Ver.
🗓 10/31(金)〜11/1(土)
💫 特別プログラム：23:00〜翌10:00
🎭 仮装OK！ナイトフィット＆リラクゼーションナイト👻
💃 夜は「動く」
🌙 深夜は「癒す」
🌅 朝は「整える」
➡ 一晩で“心も体も満たされる”新感覚ウェルネス体験✨

🎧 プログラムラインナップ
・DJナイトで踊る💃（22:00〜）
・ハンモック試写会🎬＆チルタイム🌿
・神経整体で深部からリカバリー💠
・朝ヨガ＆体軸ウォーキングでリスタート🌞

🎭 仮装グランプリ開催！
優勝者には🎁豪華景品＋FMぎのわん出演チャンス✨

💰 参加料金（22:00〜翌10:00）
👤 会員 ¥3,000｜ビジター ¥3,500｜学生・FMぎのわんリスナー ¥2,500
🎁 SNS投稿＋前売＋仮装で最大¥1,500OFF‼️
📲 各プログラムは事前予約制（オールナイト参加者は優先予約OK）
🎊 AVANTI 15th Anniversary Night
🌙 音・光・癒し・朝の整えをすべて体験できる“ウェルネスナイト”🌿
🕺 夜は動いて 🌙 深夜は癒して ☀️ 朝は整う

#AVANTI15周年 #ナイトフィーバー #HIROMaverick #沖縄イベント
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🎉 AVANTI 15th Anniversary Special Event
🌙 ぶっ通しフィットネス NIGHT FEVER 2025

🎧 HIRO Maverick Wellness Sound Experience × 音・光・癒しの一夜🌈

🕺 夜は動いて 🌙 深夜は癒して ☀️ 朝は整う

AVANTIが一夜限りのウェルネスフェスに変わる✨

💫 テーマ：「動・静・癒・再生・感謝」

🎧 オリジナル50曲ノンストップサウンド

🧘‍♀️ 深夜ヨガ・チルタイム・神経整体・体軸ウォーキング

♨️ 15周年特別「更衣室チェンジ体験」も開催！

🎭 仮装グランプリ優勝者はFMぎのわん出演チャンス🎤

🕺 イベントスケジュール

🔸 10月31日(金) 22:00〜11月1日(土) 02:00

💃 超目玉！

クラブナイト・フィット

なんと、プロのDJが

ノンストップサウンド演出🎶

・EDM／ポップ／ヒーリングまで、音とリズムで“動きの解放”を演出

・ミラーボールライト＆音響演出で“ディスコ×フィットネス空間”を再現

・自由に動く・踊る・トレーニング・仮装参加OK✨

📅

第一弾：10/31(金)〜11/1(土)《ハロウィンナイトVer.》

第二弾:：11/21(金)〜11/22(土)《アニバーサリーVer.》

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🍂✨１０月START！
秋の“わたし磨き”スタジオプログラム ✨🍂
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🥊整拳ボクシング
毎週水曜 20:30〜21:15
→ パンチで歪みを整えて、**“姿勢美人”**に✨
内側からキレイを育てる、新しいボディメイク！
🪂NEW琉球バンジンガーFit30
隔週木曜（10/2・10/16・10/30）20:45〜21:15
→ ふわっと浮く、新感覚エクササイズにカポエイラの動きが融合🌟
癒し×脂肪燃焼で、秋も楽しくシェイプ♪
🦵整美キック
毎週金曜 20:30〜21:15
→ 姿勢・体幹・筋バランスを整えて、
女性らしいメリハリラインをつくろう💪
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🧘‍♀️Aerial Fun（空中ヨガ）
木曜12:00／日曜10:30〜
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠
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隔週火曜（10/14・10/28）19:00〜
→ しなやかなカラダを目指す、美姿勢メソッド✨
🔥琉球バンジーFit（通常クラス）
毎週火曜 20:30〜21:15
隔週木曜20:45〜21:15
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隔週木曜（10/2・10/16・10/30）18:30〜
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🧘‍♀️癒しのヨガタイム
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・入門パンチ＆キック（初心者さんOK）
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✅ WEB予約：https://okinawa-avanti.com/reservation/
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60分 × 3回　￥15,000（有効2ヶ月）

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「え〜筋肉！」
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🌈 29日は、未来の「私」に出会う日
🎤 作詞・作曲：Hiro Maverick
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※お一人様各種1セット限り
※特典は全て数量限定販売よりスタート

🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた

🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた想い 🌼

この絵本は、愛犬・トイプードルのきなこ（AVANTIマスコット犬）と、里親募集で出会ったマルプーのソラちゃんの出会いをきっかけに生まれました。

日常の小さな“ぬくもり”や“つながり”の中に、誰かを笑顔にする力があることを伝えたくて、二匹を主人公にした物語を描きました。

⸻

🐾 きなこが届ける「やさしさの風」

きなこはいつも、周りを明るく照らすような存在。
そんなきなこのやさしさが、悲しんでいた女の子の笑顔を取り戻し、
そして“ソラちゃん”との出会いへと導いていきます。

風船は「笑顔」や「希望」の象徴。
誰かの笑顔を見つけるたびに、風船がふわりと浮かんでいく。
その姿はまるで、きなこの心が誰かの幸せを願って広がっていくようでした。

⸻

☁️ ソラちゃんへの願い

ソラちゃんは、保護され、温かい家族との出会いを待っているマルプーの女の子（8才）。
この作品には、**「ソラちゃんがしあわせな空へ羽ばたいてほしい」**という願いが込められています。

きなことソラちゃんがともに旅をし、
人の笑顔を集め、希望を分け合う姿を描くことで、
「出会い」や「やさしさ」がどれほど尊く、
それが“新しい家族”の絆へとつながることを伝えたいと思いました。

⸻

💫 最後に

『しあわせの風船』は、きなこが届ける“いのちのメッセージ”であり、
ソラちゃんの“未来へのエール”でもあります。

──笑顔は風のように広がり、
　分かち合うことで、世界をもっとあたたかくできる。

そんな想いを、この絵本に込めました。

⸻

📖✨
『しあわせの風船』〜ミュージカル絵本〜
Words & Concept by HIRO Maverick
With love for きなこ & ソラちゃん

🐾 里親募集！

やさしい家族を探しています💕

⸻

🌸 名前：ソラ（女の子・8歳）

白くてふわふわ、笑顔がとってもかわいい子です🐶✨
少し人見知りですが、慣れると甘えんぼで元気いっぱい！

⸻

🌼 性格

・おとなしくて優しい性格
・慣れるとちょっぴりヤンチャで明るい子

⸻

🌟 特技

ふせ・まて・おて・おすわりができます！👏

⸻

💖 チャームポイント

・白くてふわふわの毛
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⸻

🌈 ソラちゃんのようす

初めての場所では少し緊張しますが、
慣れるとニコニコ笑顔で走り回ります🐾

⸻

📞 お問い合わせ

動物愛護センター
TEL：098-945-3043
「ソラちゃんの件で」とお伝えください🐕

⸻

💬 メッセージ

ソラちゃんに、やさしく寄り添ってくれる家族を探しています。
小さな命に、あたたかい“第二の家族”をお願いします🍀

🍁✨１１月スタジオプログラム！秋

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🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた

🌼 絵本『しあわせの風船』に込めた想い 🌼

この絵本は、愛犬・トイプードルのきなこ（AVANTIマスコット犬）と、里親募集で出会ったマルプーのソラちゃんの出会いをきっかけに生まれました。

日常の小さな“ぬくもり”や“つながり”の中に、誰かを笑顔にする力があることを伝えたくて、二匹を主人公にした物語を描きました。

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🐾 きなこが届ける「やさしさの風」

きなこはいつも、周りを明るく照らすような存在。
そんなきなこのやさしさが、悲しんでいた女の子の笑顔を取り戻し、
そして“ソラちゃん”との出会いへと導いていきます。

風船は「笑顔」や「希望」の象徴。
誰かの笑顔を見つけるたびに、風船がふわりと浮かんでいく。
その姿はまるで、きなこの心が誰かの幸せを願って広がっていくようでした。

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☁️ ソラちゃんへの願い

ソラちゃんは、保護され、温かい家族との出会いを待っているマルプーの女の子（8才）。
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きなことソラちゃんがともに旅をし、
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「出会い」や「やさしさ」がどれほど尊く、
それが“新しい家族”の絆へとつながることを伝えたいと思いました。

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💫 最後に

『しあわせの風船』は、きなこが届ける“いのちのメッセージ”であり、
ソラちゃんの“未来へのエール”でもあります。

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そんな想いを、この絵本に込めました。

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初めての場所では少し緊張しますが、
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ソラちゃんに、やさしく寄り添ってくれる家族を探しています。
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内側からキレイを育てる、新しいボディメイク！
🪂 NEW 琉球バンジンガーFit30（隔週木曜）
11/13・27（木）20:45〜21:15
→ 浮遊感×カポエイラ動作で全身リフレッシュ🌟
脂肪燃焼×リラックスで楽しく引き締め！
🦵 整美キック
毎週金曜 20:30〜21:15
→ 姿勢・体幹・筋バランスを整えて、
女性らしいメリハリボディに💪

💃 からだバー（ボディメイク）

11/6・20（木）18:30〜19:15
→ 軽量バーを使って、姿勢＆全身スイッチON！
しなやかなカラダづくりをサポート✨
🧘‍♀️ NEW前屈コアトレ
日曜 15:00〜15:45
→ 体幹を安定させる深層筋を刺激🌿
柔軟性と美姿勢を同時に育てる新感覚トレーニング！
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🌺人気レッスンで“秋のわたし磨き”もCHECK！
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🌟 空中パフォーマンス
火曜12:00～13:00／土曜10:30〜11:30
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠

🧘‍♀️ Aerial Fun（空中ヨガ）
木曜12:00～13:00／日曜10:30〜11:30
→ ハンモックに包まれて、心も体もリセット💠
🌟 空中パフォーマンス Conditioning Flow
隔週火曜（11/11・11/25）19:00～20:00
→ 柔軟性・体幹・美姿勢を磨くしなやかボディメソッド✨
🔥 琉球バンジーFit
火曜20:30〜21:15／木曜（隔週）20:45〜21:15
→ アトラクション気分で全身を楽しく引き締め💃
🌈 リリースヨガ
金曜14:00〜15:00
→ 呼吸とポーズで“ゆるめる・整える”極上リラックスタイム🌿
🧘‍♀️ 癒しのヨガシリーズ
・リフレッシュヨガ（水曜10:00）
・ヨガベーシック（木曜10:00）
・マインドフルネスヨガ（火曜14:00）
→ 一日をリセットし、心を整える時間を🌸
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✨この秋、「なりたいわたし」へ✨
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初心者～本格派まで、女性トレーナーが丁寧にサポート🌼
まずは体験レッスンから気軽にスタート！
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