「アヴァンティスタッフ集中レベルアップ研修」
～我如古スタッフ編～
キックボクシングを初めて約一ヶ月で、実践的なミット打ちの段階に入りました。
本日は、キックボクシングを約７０分実践。
キックボクシングの間合い、パンチとキック衝撃の伝え方や精度チェック、コンビネイションリズム、ディフェンスなどを中心に行いました。
少しずつ、打撃の伝え方も形になり、スムーズに動けるようになってきました。
来月からは、一ヶ月インプットしたことをアウトプットしていく段階に入りました。会員様に分かりやすく、運動の楽しさを体感してもらえるサポートが出来るよう育てて行きます。ご期待ください！！
※写真は、パンチ・キックの衝撃の伝え方を体感してもらっているシーン。その他、ショート動画も発信中。