❄️✨ 2026年1月スタジオプログラム ✨❄️

新しい一年のはじまりに、

“整えて・動いて・わたしをアップデート”。

しなやかに、美しく、自分らしく。

年末年始で乱れやすい 心とカラダをリセットして、

2026年を軽やかにスタートしませんか？🌿

＼ アヴァンティで、わたし史上いちばん心地いい毎日へ ／

💗 運動がはじめての方も大歓迎

見学・体験もお気軽にどうぞ☺️

💫 1月注目の【NEW＆おすすめクラス】

🪂 空中パフォーマンス

火曜 12:00〜13:00 ／ 土曜 10:30〜11:30

→ ハンモックに包まれて、全身リフレッシュ✨

体幹・柔軟性・姿勢を同時に整える人気クラス。

🪂 空中パフォーマンスConditioning Flow

火曜 （隔週：6日・13日・27日）12:00〜13:00 

→ ハンモックとグリップを使いコンディショニングを整えます。

🧘‍♀️ Aerial Fun（空中ヨガ）

木曜 12:00〜13:00 ／ 日曜 10:30〜11:30

→ 冷えやすい冬のカラダをやさしく解放🌿

血流アップ＆むくみ対策にもおすすめ。

🧘‍♀️ NEW コアトレ

日曜 15:00〜15:45

→ 体幹×柔軟性に同時アプローチ。

姿勢を安定させ、しなやかな動きを育てる新感覚トレーニング✨

🕺 ディスコワールド

土曜 16:00〜17:00

→ 音楽に合わせて楽しく有酸素♪

運動が苦手な方も思わず笑顔に💃

🌿 心とカラダを整えるヨガ＆ケアクラス

• 🧘‍♀️ アンチエイジングヨガ（火曜 10:00）
• 🧘‍♀️ リフレッシュヨガ（水曜 10:00）
• 🧘‍♀️ ヨガベーシック（木曜 10:00）
• 🧘‍♀️ マインドフルネスヨガ（火曜 14:00）
• 🌿 リラックスヨガ（水曜 14:00）
• 🌿 リリースヨガ（金曜 14:00）

→ 呼吸・姿勢・自律神経を整えて、

忙しい日常に“余白”をつくるご自愛時間✨

🔥 夜のボディメイク＆アクティブクラス

🪂 琉球バンジーFit

• 火曜 20:30〜21:15

🪂 琉球バンジンガーFit

• 木曜（隔週：8日・22日）20:45〜21:15
  → 浮遊感×全身運動で、脂肪燃焼＆爽快感MAX！

🥊 整拳ボクシング

水曜 20:30〜21:15

→ パンチ動作で歪みを整え、姿勢美人へ✨

🦵 整美キック

金曜 20:30〜21:15

→ 体幹・バランス・ヒップラインを整えて、女性らしいメリハリボディに。

✨ 2026年、なりたい「わたし」へ ✨

初心者から経験者まで、専門トレーナーが丁寧にサポート🌼

まずは 体験レッスン から気軽にスタート！

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