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６月NEW&人気レッスンご紹介
NEWS2024年6月1日
６月NEW&人気レッスンご紹介
💝いつも当店をご利用いただきありがとうございます。
新たな目標に向けて頑張りたい方にピッタリのプログラムをご用意しました🙌
空中パフォーマンス、ヨガ、ピラティス、格闘技レッスン、ダンス系レッスンなど、様々なクラスがございますので、
ご自分に合ったプログラムを見つけてモチベーションをアップさせましょう💪
NEW&人気スタジオレッスン
NEW「琉球バンジーFit（フィットネス）」のご紹介
このプログラムは、バンジーコードを使った革新的なトレーニングで、身体を引き締め、柔軟性を高める効果が期待できます。💪
「琉球バンジーFit（フィットネス）」とは
バンジーフィットネスは、天井から「レジスタンス（反発）ベルト」を取り付けて、立位姿勢、空中姿勢、床面に寝た姿勢と多面的(で機能的なエクササイズが行えるフィットネスメソッドです。✨
この伸縮自在のスリング（吊りひも）を使用して、全身の体幹やバランス感覚、筋力などを機能的に鍛えることができます。👍
バンジートレーナーは1本で1トンの力に耐えられる強靭なバントを備えており、伸縮性のゴムは筋肉に効果的に刺激を与え、引き締まったボディを可能にします身体をコントロールしながら姿勢改善を体感できます。🙆♂️
バンジーフィットネスは、以下の方々にオススメです:
・引き締まったボディを手に入れたい方
・姿勢改善したい方
※体幹強化に最適、大谷翔平選手がキャンプトレーニングで行っていた理論と同等のトレーニング内容
・調整力や体幹を楽しく鍛えたい方
・術後早く競技復帰したい方
・琉球バンジーFitは、少人数グループで楽しくトレーニングできるため、プライベートな空間でアットホームにトレーニングができます。
さらに、バンジーゴムにより体にかかる負荷を軽くした状態でエクササイズするため、関節痛をお持ちの方や運動が苦手な方でも安心して参加できる内容となっています。😃
琉球バンジーFitは、健康づくりや体力向上に役立つエクササイズ方法と言えるでしょう👏
アヴァンティでは、パーソナルトレーニングにも導入し
ボクシング、空手、剣道、ゴルフ、テニスなどのパフォーマンス向上が見られた。
ご参加をご希望の方は、完全予約制となっておりますので、
お早めにお申し込みください。定員に達し次第締め切らせていただきます。🙏
★NEWスタジオインストラクター👈
🧘♀️森川 インストラクター「マインドフルネスヨガ」毎週火曜日１４：００～（60分）
【レッスン内容】
呼吸に合わせてヨガのポーズをとり、瞑想も取り入れながら心と身体を整えていくレッスンです。
自律神経を整え、リラックス効果も♪日頃のストレス解消にいかがでしょうか。
🧘♂️愛久澤 インストラクター「リカバリーヨガ」毎週水曜日２０：３０～（60分）
【レッスン内容】
呼吸とヨガのポーズを丁寧に行い、体を芯からほぐしていきます。
日々のストレスや疲労を緩和し心も体もリラックスへと導きます。
🧘♂️愛久澤 インストラクター「カラダ目覚めるボディメイク」毎週金曜日１９：００～(60分）
【レッスン内容】
硬くなってしまっている筋肉や動きにくくなってしまっている部位にアプローチし
本来持っている体の機能回復を行い、効率よく理想的なボディメイクを一緒に目指しましょう。
新たな目標に向けて頑張りたい方にピッタリのプログラムをご用意しました🙌🙌🙌
空中パフォーマンス、ヨガ、ピラティス、格闘技レッスン、ダンス系レッスンなど、様々なクラスがございますので、
自分に合ったプログラムを見つけてモチベーションをアップさせましょう💪
★人気スタジオレッスン👈
🧘♂️根岸 インストラクター「リフレッシュヨガ」毎週水曜日１０：００～（60分）✨
🧘♂️高見 インストラクター「ヨガ ベーシック」毎週木曜日１０：００～（60分）✨
🧘♀️宮里 インストラクター「ストレッチポール&ピラティス」隔週日曜日１６：１５～（60分）✨
【アヴァンティアヴァンティ人気スタジオレッスン】☜(ﾟヮﾟ☜)
お勧めスタジオレッスン🎉
✨入門パンチ&入門キック✨
はじめてのボクシング&キックボクシング体験にオススメ
ダイエットに最適！！
運動初心者にもお薦めレッスンです。
✨大人気クラス✨👀
〇空中パフォーマンス🤸♂️🤸♀️
〇ムエボクシング🥊🦶
などの格闘技系クラスも好評です。
特にお薦めは、
●空中パフォーマンス🤸♂️🤸♀️
入門・初級クラスは、
三半規管が弱い方・体力に自信がない方、身体の部位に課題をお持ちの方が
空中パフォーマンスのレッスンに慣れて頂くためのクラスです。👏
●ムエボクシング🥊
ムエタイ～キックボクシング～ボクシングの違いを解説しながら受講生の身体能力に合わせ、レッスン内容を組み立てます🤛
また、指導者が整体師でもあり、解剖学や身体機能の弱点を見つけ改善しながら格闘技の技術を手使い身体機能回復やパフォーマンス向上に導きます。💪
さらに、姿勢が良くなり肩こり・腰痛改善・ストレス解消に効果が見られます。
指導経験約２４年以上で、他にも様々な経験やインストラクター資格を有するトレーナーが担当するので
レッスン後には確実にパフォーマンス向上が期待できます✨
口コミで、人気が拡大し、数カ月先までレッスンスケジュールを押さえている方もいらっしゃいます。
貴方の期待以上の効果・潜在能力を引き出します👍
また、スタジオ参加時は
すべてのクラスにて、ご予約対応させて頂いており、😊
安心・安全にレッスン参加出来るよう努めております。🙏🏼
😊また、６月に新規入会をされた方には、
入会金無料を含めた、５大特典もご用意しております。💪
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。🧘♂️
【アヴァンティ紹介】☜(ﾟヮﾟ☜)
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。👀
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/
SNSも随時更新しています☆
■Facebook
https://www.facebook.com/people/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3/100026496353459/
■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/
■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness
■Twitter
https://twitter.com/okinawaavanti
本気でプロアスリートを目指す学生さんから、
いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍
お気軽にお問い合わせください。
☆体験予約ページ☆
https://okinawa-avanti.com/reservation/
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