【NEW　入門カポエイラ🤸‍♂️】～アヴァンティinfo～

＝好評につき、追加レッスンのご案内＝👀

カポエイラ入門　開催決定！！✨

１１月２９日（火曜日）２０：３０～２１：１５👈

カポエイラ効果👉：全身運動で基礎体力の向上が期待できます。
特に、体幹力や下半身強化、バランス感覚向上、瞬発力、集中力、柔軟性、観察力が身につきます。
慣れてくると相手との組み手による掛け合いで、協調性や判断力、身体のしなやかさとリズム感が養われます。🤸‍♀️

人数制限しながら、行いますので
お早めにレッスンのご予約下さい。

【アヴァンティ紹介】

沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！

自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/

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本気でプロアスリートを目指す学生さんから、

いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な

トレーナーがカウンセリングいたします。
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