~アヴァンティinfo~
アヴァンティ恒例の
スタジオレッスンの琉球シリーズ
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琉球ムエファイトがスタート!!
内容:ムエタイの動きを音楽に合わせながら
本格的なムエタイの動きを取り入れながら
パンチ・キック・肘などの打撃技術を習得します。
また、オーソドックス・サウスポー両方のスタイルで
バランス良く動いていくため、左右どちらからでも打撃を
自然に打つことが可能になります。
効果:全身運動の有酸素運動なので、スタミナをつけながら
筋肉アップ、ダイエット、ストレス解消、護身なども身に付き
一石二鳥以上の効果が期待できます。
さらに、
琉球JUMPも体力向上に大人気です!!
皆様のご参加お待ちして折ります。