NEWS
【遠赤外線サウナ効果紹介】
NEWS2024年10月6日
【遠赤外線サウナ効果紹介】
遠赤外線サウナの効果：体を内部から温め、さまざまな健康効果をもたらす点が特徴です。
【遠赤外線サウナの主な効果】
-
深部からの発汗
遠赤外線は皮膚の表面だけでなく、体の深部まで浸透し、内側から温めます。これにより、普通のサウナよりも効果的な発汗が促進され、老廃物や毒素の排出が促されます。 -
血行促進
遠赤外線の熱が血液循環を良くし、酸素や栄養素を効率よく全身に供給します。これにより、体の疲れやこりが和らぎ、リフレッシュ効果があります。 -
筋肉や関節のリラクゼーション
深部の温め効果により、筋肉や関節の緊張をほぐし、痛みの軽減や柔軟性の向上が期待できます。特に、スポーツ後の疲労回復や慢性的な痛みを感じる人にとって効果的です。 -
代謝の向上
体が温まることで基礎代謝が向上し、カロリー消費が促進されます。これにより、ダイエット効果も期待できます。 -
リラックス効果とストレス解消
遠赤外線の穏やかな温熱作用は、自律神経を整え、リラクゼーション効果をもたらします。これにより、ストレスの解消や精神的な安定が得られやすくなります。
遠赤外線サウナは、内側から体を温めることで、健康維持や美容面でも多くのメリットがあります。
★InstagramとTikTokにて、動画案内も発信中！！
■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/
■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness
アヴァンティ施設にて、水素ガス体験や水素ガスレンタルも行っています。
【アヴァンティ紹介】🤗
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。👀
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃♂️🏃♂️
自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/
SNSも随時更新しています☆
■Facebook
https://www.facebook.com/people/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3/100026496353459/
■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/
■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness
■Twitter
https://twitter.com/okinawaavanti
本気でプロアスリートを目指す学生さんから、
いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍
お気軽にお問い合わせください。
☆体験予約ページ☆
https://okinawa-avanti.com/reservation/
#沖縄県 #中頭郡 #西原町 #フィットネス #ジム #スポーツクラブ #メディカルフィットネス #ボディケア #キックボクシング #ムエタイ #ボクシング #護身術 #空中パフォーマンス #ヨガ #ZUMBA #太極舞 #ピラティス #トランポリン #ボディケア #パルスケア #高気圧高濃度酸素カプセル #アイ・マッスルケア #コンプレフロス #マットケア #フットケア #遠赤外線サウナ #ダイエット #ボディケア #癒し #ラジオ波 #ラジオ波施術 #水素水 #水素ガス ＃遠赤外線サウナ
instagram