【アヴァンティinfo～70代のチャレンジpart６～】

今回も、アヴァンティ会員さんの

ゴヤさん70代のトレーニングチャレンジを一部ご紹介✨

スミスマシンを使っての半円バランスボース上でのスクワット🏋️‍♀️

不安定な状況の中で、スクワットを行うことで

深層部の筋肉まで意識しながら行うことが出来ます。👍

※下記のSNSにて動画発信中。

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また、週にパーソナルトレーニング🏋️‍♂️2回、キックボクシング🥊１~2回を各６０分🏃‍♂️

更に、高気圧高濃度酸素カプセルやマットケア（医療用マッサージ機器）、パルスケアなどを使いこなし

パーソナルトレーニングだけではなく、身体のケアまでしっかりご利用されています。

仕事もWワークしながら、アヴァンティをうまくご利用されている

アヴァンティ会員（皆様）の目標とされているお一人です😊

これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう

全力サポート致します。🧘‍♂️

【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪💪💪

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️‍♂️

あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍

これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう

全力サポート致します。🧘‍♂️

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沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪💪💪

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️‍♂️

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