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【アヴァンティinfo~70代のチャレンジpart6~】
今回も、アヴァンティ会員さんの
ゴヤさん70代のトレーニングチャレンジを一部ご紹介✨
スミスマシンを使っての半円バランスボース上でのスクワット🏋️♀️
不安定な状況の中で、スクワットを行うことで
深層部の筋肉まで意識しながら行うことが出来ます。👍
※下記のSNSにて動画発信中。
■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/
■Tiktok
@avantifitness
また、週にパーソナルトレーニング🏋️♂️2回、キックボクシング🥊1~2回を各60分🏃♂️
更に、高気圧高濃度酸素カプセルやマットケア(医療用マッサージ機器)、パルスケアなどを使いこなし
パーソナルトレーニングだけではなく、身体のケアまでしっかりご利用されています。
仕事もWワークしながら、アヴァンティをうまくご利用されている
アヴァンティ会員(皆様)の目標とされているお一人です😊
これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう
全力サポート致します。🧘♂️
【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力UP!💪💪💪
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️♂️
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる!!🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
ライフスタイルに合わせていらしてください!🏃
これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう
全力サポート致します。🧘♂️
【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力UP!💪💪💪
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️♂️
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる!!🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
ライフスタイルに合わせていらしてください!🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
自社公式webサイト
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本気でプロアスリートを目指す学生さんから、いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍(◔◡◔)
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