【アヴァンティinfo～70代のチャレンジpart５～】

今回は、アヴァンティ会員さんの

ゴヤさん70代のハンマーメディシンチャレンジを一部ご紹介🪓

薪を割るような動きで、体幹を意識しながらハンマーを引き上げ

叩きつける動きにより、全身をスムーズに連動させて使えるよう

体感して頂きました👏👏👏👏👏

定期的ハンマートレーニングを行っているため、

少しづつ動きに安定感が増しました🙆‍♂️

様々なトレーニングにチャレンジできるゴヤさんは

素敵です🙌

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また、週にパーソナルトレーニング🏋️‍♂️2回、キックボクシング🥊１~2回を各６０分🏃‍♂️

更に、高気圧高濃度酸素カプセルやマットケア（医療用マッサージ機器）、パルスケアなどを使いこなし

パーソナルトレーニングだけではなく、身体のケアまでしっかりご利用されています。

仕事もWワークしながら、アヴァンティをうまくご利用されている

アヴァンティ会員（皆様）の目標になるお一人です💪

これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう

全力サポート致します。🧘‍♂️

【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪💪💪

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️‍♂️

あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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