【アヴァンティinfo~70代のチャレンジpart5~】
今回は、アヴァンティ会員さんの
ゴヤさん70代のハンマーメディシンチャレンジを一部ご紹介🪓
薪を割るような動きで、体幹を意識しながらハンマーを引き上げ
叩きつける動きにより、全身をスムーズに連動させて使えるよう
体感して頂きました👏👏👏👏👏
定期的ハンマートレーニングを行っているため、
少しづつ動きに安定感が増しました🙆♂️
様々なトレーニングにチャレンジできるゴヤさんは
素敵です🙌
※下記のSNSにて動画発信中。
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また、週にパーソナルトレーニング🏋️♂️2回、キックボクシング🥊1~2回を各60分🏃♂️
更に、高気圧高濃度酸素カプセルやマットケア(医療用マッサージ機器)、パルスケアなどを使いこなし
パーソナルトレーニングだけではなく、身体のケアまでしっかりご利用されています。
仕事もWワークしながら、アヴァンティをうまくご利用されている
アヴァンティ会員(皆様)の目標になるお一人です💪
これからも引き続き、ご自分の健康づくりに励んで貰えるよう
全力サポート致します。🧘♂️
【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力UP!💪💪💪
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️♂️
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる!!🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
ライフスタイルに合わせていらしてください!🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
自社公式webサイト
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本気でプロアスリートを目指す学生さんから、いつまでも健康でいられるように
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