【NEW　入門カポエイラ】～アヴァンティinfo～

カポエイラ効果：全身運動で基礎体力の向上が期待できます。
特に、体幹力や下半身強化、バランス感覚向上、瞬発力、集中力、柔軟性、観察力が身につきます。
慣れてくると相手との組み手による掛け合いで、協調性や判断力、身体のしなやかさとリズム感が養われます。

人数制限しながら、行いますので
お早めにレッスンのご予約下さい。

【アヴァンティご紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ
健康的な身体づくりにぴったりのジムです。

あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！
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