「AVANTIスタッフ集中レベルアップ研修part30」👈
👉我如古スタッフ編👈

今回は、剣道&ジャンプボックストレーニングご紹介🤗
効果：竹刀（短刀）1050ℊを素振りしながら、タイミング良く
ジャンプボックスを上り下りします。🦵

竹刀を素振りすることで、上半身のトレーニングに加え💪
ジャンプボックスを上り下りすることで
下半身の瞬発的なトレーニング🦵を行うことが出来ます。

アスリート向けのトレーニングですが、一般の方も
全身運動として行うことが出来ます。🙆‍♂️

また、
アヴァンティInstagram
https://www.instagram.com/avanti2010/
などでショート動画発信中👀

※写真は、剣道&ジャンプボックストレーニングシーン🤝

技術指導&レッスンプロデュース
＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／

担当アヴァンティ仲間GM
また、仲間ＧＭ直接指導 ご希望の新規の方は

ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ

（パーソナルトレーニング又は、ムエボクシング参加希望リピーター多数により、
スケジュール調整のため） 2週間～1カ月先のご予約希望日時を第三希望まで記入しご予約下さい。

ヾ(๑╹◡╹)ﾉ”
調整後に改めまして、 ご連絡差し上げます。

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

AVANTIお問合せホームページより
予約ご確認ください。