「AVANTIスタッフ集中レベルアップ👍研修part22」
👉我如古スタッフ編👈
今回は、AXILIZE(アクシライズ)=AXIS(軸)+REALIZE(気付く)トレーニングの一部をご紹介🤗
効果:第二指(足)と踵のラインの延長上に水平器が埋め込まれており、気泡を中心に維持するように
常に意識します。
その意識の中スクワットを行うことで、自身の下半身の使い方やバランス感覚の特徴を
体感することで理解することができ、フォーム修正を行うことが出来ます。
また、アヴァンティGoogleマイビジネスやInstagramなどでショート動画も発信中👀
※写真は、AXILIZE(アクシライズ)を使ってのスクワットフォームチェックシーン👐
技術指導&レッスンプロデュース
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担当 アヴァンティ仲間GM
また、仲間GM直接指導ご希望の新規の方は
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(パーソナルトレーニング又は、ムエボクシング参加希望リピーター多数により、スケジュール調整のため) 2週間~1カ月先のご予約希望日時を第三希望まで記入しご予約下さい。
ヾ(๑╹◡╹)ノ”
調整後に改めまして、ご連絡差し上げます。
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