７月号アヴァンティプラスワンご案内 | 沖縄フィットネスアヴァンティ | 私たちが目指すのはオプティマルヘルスオブライフ。

NEWS

７月号アヴァンティプラスワンご案内

NEWS2021年7月2日

７月号アヴァンティプラスワンご案内

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NEWスタジオプログラム「からだバー」のご紹介

からだバーとは？
「からだバー」は、軽量の専用バーを使用し、全身の筋肉をやさしく刺激するエクササイズです。筋力、柔軟性、バランス能力を同時に鍛えることができ、初心者から経験者まで幅広い方に楽しんでいただけます。

主な特徴
簡単な動きで全身をトレーニング・軽いバーを使ったシンプルな動作で、無理なく体を動かせます。
・日常生活で使う筋肉を自然に鍛える動きが中心です。
リフレッシュ効果・深い呼吸を取り入れながら動くことで、心身のリフレッシュに最適です。
・ストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
誰でも参加可能・運動経験が少ない方からアスリートまで、自分のペースで楽しめる内容です。
・体力や柔軟性に応じて強度を調整できるため、無理なく続けられます。

期待できる効果
姿勢改善
体幹の強化
肩こりや腰痛の予防・改善
筋力と柔軟性の向上
リラックス効果とストレス解消

「からだバー」は、心地よく体を動かしながら、日々の健康をサポートする新しいエクササイズ体験です。ぜひスタジオでお試しください！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
経験豊富なトレーナーがサポート！

🏋️‍♀️ 運動の効果
免疫力アップ
健康的なダイエットとボディメイク
心身のリフレッシュ

🌐 詳細・お問い合わせ
📞 お問い合わせはスタッフまでお気軽に！
🔗 公式Webサイト
SNSでも情報発信中！
Facebook：アヴァンティ
Instagram：@avanti2010
TikTok：@avantifitness
Twitter：@okinawaavanti

💪 体験予約はこちら！
初めての方でも安心。気軽にご体験いただけます！
ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。
体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/

この機会をお見逃しなく！
皆さまのご入会を心よりお待ちしております✨

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンテ

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンティご入会特典 🎉

アヴァンティフィットネスクラブでは、1月に新規ご入会いただいた方限定の特別キャンペーンを実施中です！

🎁 入会特典
入会金無料：通常 8,800円が 0円に！
1月分月会費無料：初月の費用がかかりません！
インボディ測定：体の状態を科学的にチェック！
トレーニングメニュー作成：あなたに合った計画を作成！
ボディケアリニューアル施術プレゼント（ラジオ波40分）：健康的なスタートをサポート！
ストレッチマットプレゼント（数量限定）：自宅でのセルフケアに便利！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
経験豊富なトレーナーがサポート！

🏋️‍♀️ 運動の効果
免疫力アップ
健康的なダイエットとボディメイク
心身のリフレッシュ

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完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。
体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/

この機会をお見逃しなく！
皆さまのご入会を心よりお待ちしております✨

⭐️人気急上昇スタジオレッスン！！
NEW「琉球バンジーFit（フィットネス）」１月スケジュールのご案内

琉球バンジーFit 2025年1月スケジュール
隔週日曜日 10:30～11:30
1月5日・19日
隔週火曜日 20:30～21:30
1月28日

琉球バンジーFitとは？
天井から吊るされた「レジスタンス（反発）ベルト」を使用した革新的なトレーニングプログラムです。このメソッドでは、
立位・空中・床面の3つの姿勢で多面的なエクササイズが可能。
体幹、バランス感覚、筋力を効率的に鍛えられます。
バンジーフィットネスは以下の方々におすすめです：
✅ 引き締まったボディを目指したい方
✅ 姿勢改善をしたい方（体幹強化に最適）
✅ 調整力や体幹を楽しく鍛えたい方
✅ 術後の競技復帰を目指している方

琉球バンジーFitの特長
負荷調整が可能：体にかかる負荷を軽減する設計で、運動初心者や関節痛のある方でも安心して参加できます。
効果的なエクササイズ：伸縮性のゴムが筋肉を刺激し、姿勢改善や体の引き締めをサポート。
少人数グループでプライベートな空間を確保。リラックスして楽しく運動できます。

ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。

体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/

フィットネスジム「アヴァンティ」について
沖縄県西原町にて健康的な身体づくりをサポートするジムを運営。初心者からプロを目指すアスリートまで、豊富なトレーニングメニューを提供しています。

主な特徴
免疫力アップに最適な運動プログラム
あなたのライフスタイルに合わせたカウンセリングと指導

公式ウェブサイト＆SNS
公式サイト：https://okinawa-avanti.com/about/
Facebook：アヴァンティ公式Facebook
Instagram：アヴァンティ公式Instagram
TikTok：アヴァンティ公式TikTok
Twitter：アヴァンティ公式Twitter

スタジオプログラム一覧
ヨガ
ピラティス
ZUMBA
キックボクシング・ムエタイ・ボクシング
太極舞
空中パフォーマンス
トランポリン
ボディケア（コンプレフロス、フットケア、アイ・マッスルケア）
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水・水素ガス吸引
遠赤外線サウナ

健康的で充実したライフスタイルをお届けするアヴァンティで、心も身体もリフレッシュしましょう！

【年末年始の営業時間ご案内】
今年のトレーニング終めを楽しみながら、新たな年を良いスタートで迎えられるようラストスパート
そして、新年良いスタートが切れるようスケジュールチェック！

年末年始イベントのご案内
【フリーウィーク】
ジム通い放題の特別ウィーク。アヴァンティを普段と違った時間帯で様々なレッスンなどを体験するチャンス！
【スタンプラリー】
楽しみながらスタンプを集め、賞品をゲット。
【福券販売】
特別価格のチケットを買うチャンス！

新プログラムのご案内
〇【NEW】ラジオ波治療
肘こり、片頭痛、腰痛、肩関節痛、膝の痛み、肘の痛み、寝違いなど、様々な症状に対応します。
〇【NEW】　Aerial fun（エアリアルファン）
エアリアルファンは、シルクハンモックの布を使って宙に浮いた状態で行うヨガやピラティスのスタイルです。
〇パーソナルトレーニング
あなたの目標に合わせてプロのトレーナーがサポートします。
〇空中パフォーマンス
空中パフォーマンスで新しい運動体験を。
〇ムエボクシング
素人の方から中級者、上級者まで。お早めにご予約ください！

【アヴァンティのご紹介】
基本情報
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しています。適度な運動で免疫力UP！
特徴
健康的な体づくりに宜しいジムです。
ライフスタイルに合わせたトレーニング
専門的なコンディショニング
SNS情報
自社公式Webサイト https://okinawa-avanti.com/about/
SNSリンク
Facebook: https://www.facebook.com/people/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3/100026496353459/
Instagram: https://www.instagram.com/avanti2010/
TikTok: https://www.tiktok.com/@avantifitness
Twitter: https://twitter.com/okinawaavanti
体験予約
https://okinawa-avanti.com/reservation/

【✨アヴァンティ情報 ~２０２４年ク

【✨アヴァンティ情報 ~２０２４年クリスマス抽選会のご案内✨】

🎄 アヴァンティ恒例！クリスマス抽選会 🎄
今年もクリスマスシーズンを盛り上げる抽選会を開催します！

アヴァンティをご利用の皆さまに、健康作りに役立つ景品やお得なチケットをご用意！
また、え～筋肉の日も同時開催中！
ぜひご参加ください✨

🎉その他の恒例イベントも充実🎉
フリーウィーク: 通い放題でアヴァンティを存分に体験！
スタンプラリー: 楽しみながらスタンプを集めて景品をゲット！
福券販売: お得なチケットを特別販売！
年末のイベントをお楽しみください😊
エンジョイフィットネス！ ╰(°▽°)╯

【アヴァンティについて】
沖縄県西原町で運営するフィットネスジム「アヴァンティ」。
適度な運動で免疫力を高め、健康的な身体づくりをサポートします💪

豊富なプログラム例:
キックボクシング、ヨガ、ZUMBA、ピラティス
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水など最新ケア設備も充実
プロアスリートを目指す方から健康維持を目指す方まで、経験豊富なトレーナーがサポートいたします！

📌 公式情報
🌐 自社公式サイト: https://okinawa-avanti.com/about/
🎥 SNSも更新中！
Facebook: @アヴァンティ
Instagram: @avanti2010
TikTok: @avantifitness
Twitter: @okinawaavanti
体験予約はこちらから:
https://okinawa-avanti.com/reservation/
#沖縄県 #西原町 #フィットネス #クリスマス抽選会 #イベント

２０２５年１月スタジオプログラム＆内容紹介 🌟

新しい年を迎えるにあたり、アヴァンティではさらに充実したプログラムをご用意しました！
健康的で楽しいスタートを切るお手伝いをいたします✨

【NEW】 Aerial Fun（エアリアルファン）体験会
ハンモックや布を使った新感覚の空中ヨガ！
初心者から上級者まで楽しめるトレーニング方法です。
エアリアルヨガのメリット
①柔軟性向上：布のサポートで無理なくストレッチ。
②筋力強化：空中バランスで全身を鍛える。
③姿勢改善：重力を利用して背骨を正しい位置へ。
④リラックス効果：浮遊感が心身を癒やし、気分リフレッシュ。
⑤集中力向上：空中ポーズでバランス感覚アップ！
体験レッスン日程
毎週木曜日：9日・16日・23日・30日
隔週日曜日：12日

【新規ヨガクラス＆インストラクター紹介】
リフレッシュヨガ（津堅インストラクター）
毎週水曜 14:00～（60分）
ストレスを解消し、心身を整えるリラックスヨガ。
マインドフルネスヨガ（森川インストラクター）
毎週火曜 14:00～（60分）
瞑想とポーズで自律神経を整え、リラクゼーションを実感。
リカバリーヨガ（愛久澤インストラクター）
毎週水曜 20:30～（60分）
丁寧なポーズで体を芯から癒すヨガ。
カラダ目覚めるボディメイク（愛久澤インストラクター）
毎週金曜 19:00～（60分）
効率的に筋肉をケアし理想の体型へ！

人気レッスン！
リフレッシュヨガ（根岸インストラクター）
毎週水曜 10:00～（60分）
ヨガベーシック（高見インストラクター）
毎週木曜 10:00～（60分）
ストレッチポール＆ピラティス（宮里インストラクター）
隔週日曜 16:15～（60分）

ストレス解消＆体質改善におすすめクラス
〇入門パンチ＆キック：初心者向けボクシング＆キックボクシング 🥊
〇空中パフォーマンス：安心して楽しめる空中トレーニング 🤸‍♀️
〇ムエボクシング：体幹強化＆ストレス発散に最適！

施設＆お問い合わせ情報
アヴァンティでは沖縄県西原町にて、皆さまの健康とフィットネスをサポートするプログラムを提供しています。
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/

SNSも随時更新しています☆
■Facebook
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■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/

■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness

■Twitter
https://twitter.com/okinawaavanti

本気でプロアスリートを目指す学生さんから、
いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍
お気軽にお問い合わせください。

☆体験予約ページ☆
https://okinawa-avanti.com/reservation/

経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったサポートを提供します！お気軽にお問い合わせください。
🎉2025年をアヴァンティで健康的にスタートしましょう！🎉

【アヴァンティお得情報】👀 ✨毎月

【アヴァンティお得情報】👀
✨毎月29日は【え～筋肉の日】！✨

アヴァンティでは、健康意識を高める日として、毎月29日を【え～筋肉の日】に設定！

「AVANTI」の頭文字「A」を「え～」と読み替えたユニークな記念日です💪

健康アイテムをGETして、健康意識をさらにレベルアップさせましょう！👏

12月の【え～筋肉の日】特別キャンペーン
実施日：12月24日（火）、25日（水）、26日（木）の3日間！

✨特典ラインナップ✨
➀ラジオ波施術（膝の痛み改善）体験　　　40分×1回　➡️ ¥5,500（有効期限1カ月）
➁ラジオ波回数券（施術なし）　　　60分×（6回＋2回）➡️ ¥33,000（有効期限4カ月）
➂ボディケア　　　　　　　　　　　　　　 60分×1回　➡️ ¥3,850（有効期限1カ月）
➃パーソナルストレッチ（上半身or下半身） 20分×1回　➡️ ¥2,200（有効期限1カ月）
➄プロテインMサイズ10回券　　　　　　　　　　　　　➡️ ¥3,300（有効期限3カ月）
※➀、➁、➂は、ビジターの方もご利用頂けます。
お得なこの機会をお見逃しなく！✨

アヴァンティのご紹介
沖縄県西原町にあるフィットネスジム「アヴァンティ」です！
適度な運動で免疫力UPを目指し、健康的な身体づくりをサポートします💪

アヴァンティの特徴
本格的なトレーニング設備
初心者からアスリートまで幅広く対応！
経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート
ライフスタイルに合わせたコンディショニングを提案します！🏃‍♂️✨

公式リンク
自社公式WEBサイト: アヴァンティ公式サイト

SNSも随時更新中！
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体験予約ページ
予約はこちらから
対象者
プロアスリートを目指す学生から健康維持を目的とした年配の方まで大歓迎！

カラダの悩みや目標に合わせてカウンセリングいたします。
お気軽にお問い合わせください🤗

#沖縄県 #西原町 #フィットネス #ジム #スポーツクラブ #健康 #ボディケア #ダイエット #癒し #え～筋肉の日

🌟特別レッスン『THE WALK VOL.2』🌟

日常の姿勢と歩き方を整えて、健康的で美しい生活へ。
「THE WALK VOL.2」では、普段の歩行や姿勢を見直し、美しい立ち姿と健康的な歩行スタイル、さらには快適な眠り姿勢まで身につけられる特別レッスンをお届けします。

🏃‍♀️レッスン内容
日常生活での姿勢改善：正しい立ち方・歩き方・眠り方を学びます。
エクササイズ＆アドバイス：骨格や自然な動きに基づいた実践的な指導。

特別な歩行法：武術の要素を取り入れ、体に負担をかけない効率的な歩行を習得。

📅開催情報
日時： 2024年12月27日（金）19:00～20:00
場所： AVANTIスタジオ

参加費：
会員特別価格 ¥550／ビジター ¥1,100
※定員に達し次第、受付終了となります。早めのご予約を！
受付開始： 12月13日（金）15:00～
🎯対象
初心者から経験者まで、どなたでも大歓迎！

💡期待できる効果
美しい姿勢と歩行: 健康的で魅力的なボディラインを実現。
メンタルアップ: 自信を持って歩けるようになる精神的な向上。
全身のバランス改善: 健康をサポートする体の使い方を習得。

🏋️‍♂️担当トレーナー紹介
仲間ゼネラルマネージャー兼マルチトレーナーが担当。
指導歴24年以上、5万人以上の経験豊富な実績。
幅広い指導キャリア: キックボクシング、ヨガ、護身術、柔術、空中パフォーマンス、琉球バンジーFitなど多岐にわたる指導。
個別対応: 一人ひとりのペースに合わせた安全・安心な指導環境を提供。

🌈AVANTIスタジオのご紹介
沖縄県西原町にある地域密着型のフィットネスジムです！
適度な運動で免疫力UP＆健康的な身体づくりをサポート。
プロアスリート志望から健康維持を目指す方まで、幅広いニーズに対応。
経験豊富なトレーナーがカウンセリングを実施し、最適なプログラムを提案します。

📱お問い合わせ・SNS
公式サイト： AVANTI Fitness公式
体験予約：予約ページはこちら

Facebook: アヴァンティ Facebook
Instagram: @avanti2010
Tiktok: @avantifitness
Twitter: @okinawaavanti

「THE WALK VOL.2」で、内側から美しい自分に。健康と自信を手に入れましょう！

皆さまのご参加を心よりお待ちしております✨
※定員に達し次第、受付終了とさせて頂きます。
お早めにお申し込みください。

プロが教える！マスボクシング対策講座

マスボクシング選手権大会に向けた特別対策レッスン！
初心者から経験者まで、確実にスキルアップできる充実の内容です✨

📅 開催日程
12月10日（火） 20:30 ～ 21:30
12月20日（金） 20:30 ～ 21:30
12月27日（金） 20:30 ～ 21:30

🔑 レッスン内容
①基本の構え方：安定したスタンスを習得！
②フットワーク：機動力を強化し、試合で有利に！
③ディフェンスの確認：相手の攻撃を確実に防御！
④効果的なパンチの打ち方：威力とスピードを両立！
⑤間合いの取り方：距離感をつかんで攻防をコントロール！
⑥コンビネーションの確認：流れるような連続技を練習！
⑦マスボクシング練習：実戦形式で総合力を磨く！
大会への準備に最適なプログラムをご用意しています！

💰 料金
会員価格：¥550（税込）/1レッスン
ビジター価格：¥1,100（税込）/1レッスン
※今だけ！特別割引適用中！
通常価格（¥4,400）から75～87.5%OFF！

👨‍🏫 担当トレーナー
仲間ゼネラルマネージャー兼マルチトレーナー

指導歴25年以上、5万人以上をサポート実績
保有資格多数（例：プロキックボクシングライセンス、ムエタイ修行、護身術、柔術、ヨガ国際ライセンスなど）
豊富な知識と経験で、初心者から上級者まで幅広く対応

🌟 この講座の特徴
○少人数制で一人ひとりに丁寧に指導
○初めての方でも安心できる安全な指導環境
○あなたのペースでスキルを確実に向上
○ 目標達成を全力サポート！

「自分をもっと強くしたい」「大会で活躍したい」と思うあなたにピッタリの特別講座！
ぜひ、この機会にご参加ください✨

アヴァンティ～沖縄県西原町のフィットネスジム～ 🌴

健康的な身体づくりをサポートするアヴァンティは、初心者からプロアスリートまで、幅広いお客様に対応するフィットネスジムです！✨

💪 特徴
免疫力アップを目指した適度な運動プログラムを提供
健康維持や体力向上、パフォーマンス向上を目的に最適なメニューをご提案
経験豊富なトレーナーによる丁寧なカウンセリングで、個々の目標に合ったプランを作成
ライフスタイルに合わせた柔軟な利用プラン
　　　　
🌟 主なプログラム・サービス
○琉球バンジーFit：最新の新感覚フィットネス
○ボクシング／キックボクシング／ムエタイ：楽しみながら体力アップ！
○ヨガ／ピラティス／ZUMBA／太極舞：心と身体をリフレッシュ
○空中パフォーマンス：非日常ヨガフィットネス
○ボディケア／マットケア／フットケア：トレーニング後の○リカバリーに最適
○高気圧高濃度酸素カプセル：疲労回復＆健康促進
○水素水・水素ガス：身体の内側からサポート
○遠赤外線サウナ：デトックスとリラクゼーション
○ラジオ波施術：最新技術で筋肉ケア

🌐 ウェブ＆SNS
公式サイトやSNSで最新情報を随時更新中！

公式ウェブサイト
体験予約はこちら
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🏋️‍♂️ こんな方におすすめ！
プロアスリートを目指す学生
健康維持や体力向上を目指す方
初心者でも安心して始めたい方
疲労回復やボディケアを取り入れたい方

アヴァンティでは、すべてのお客様が楽しく、安心して通える環境を整えています。

お気軽にお問い合わせください！

#沖縄県 #西原町 #フィットネス #キックボクシング #ボディケア #ヨガ #酸素カプセル #ダイエット #健康づくり

ラジオ波治療が変形性膝関節症に与える効果

①痛みの緩和
ラジオ波は神経線維の伝達を一時的に遮断または調整することで、痛みの感覚を緩和します。
深部まで届く温熱効果により、関節周辺の筋肉や靭帯の緊張を和らげ、痛みを軽減します。

②血行促進
高周波が局所的な血流を改善し、炎症性物質の排出を促進します。
血行が良くなることで、関節内の酸素供給が向上し、治癒環境を整えます。

③炎症の抑制
ラジオ波の温熱効果は、関節内での炎症性サイトカインの活性を低下させる可能性があります。
これにより、炎症が原因で発生する腫れやこわばりが緩和されます。

④軟部組織の回復促進
コラーゲン生成を促し、靭帯や軟骨などの軟部組織の再生をサポートします。
関節の柔軟性が向上し、動作がスムーズになります。

⑤筋力サポート
膝周囲の筋肉の緊張を軽減し、筋力を維持または強化することにより、膝関節への負担を減らします。

【期待される効果と注意点】
○効果の持続性
痛みや炎症の軽減効果は、施術後すぐに感じられる場合もありますが、持続的な改善には継続的な治療が必要です。

○ 症状の重症度に応じた結果
初期の変形性膝関節症では高い効果が期待されますが、進行が進んでいる場合、効果は限定的となる場合があります。

【治療の補完的役割】
ラジオ波治療は、以下の治療法と併用することで、より良い結果が得られる可能性があります。
○運動療法: 関節の可動域や筋力の維持。
○薬物療法: 炎症や痛みのコントロール。
○栄養管理: 軟骨の健康をサポートする成分（コンドロイチン、グルコサミンなど）の摂取。

【研究と実績】
いくつかの臨床研究では、ラジオ波治療が変形性膝関節症の症状改善に寄与することが報告されています。
しかし、効果の程度や持続性は患者の状態や施術の頻度、方法によって異なるため、相談しながら治療計画を立てることが重要です。

【施術を検討する際のポイント】
変形性膝関節症でお悩みの方にとって、ラジオ波治療は有効な選択肢の一つとなる可能性があります。
改善目標を相談しながら、現状より良い状態に導けるよう一緒に頑張りましょう。

・「変形性膝関節症の改善」治療体験。初診料￥２、５００（税込）　４０分￥４，４００（税込）　　計￥６，９００

予約調整しやすい曜日と時間帯のご提案
ご希望日時を第三希望までご提案ください。
〇定休日
毎週月曜日
〇予約が取りやすい曜日と時間
木曜日と金曜日
　AM 10:30 〜
日曜日
　PM 14:00 〜
水曜日・木曜日・土曜日
　PM 15:15 〜
水曜日・木曜日・金曜日
　PM 19:00 〜
ご検討ください。
＃ラジオ波
＃ラジオ波施術
＃変形性膝関節症
＃変形性膝関節症改善

【アヴァンティ紹介】🤗

沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。👀

あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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■Facebook
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■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/

■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness

■Twitter
https://twitter.com/okinawaavanti

本気でプロアスリートを目指す学生さんから、
いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍
お気軽にお問い合わせください。

☆体験予約ページ☆
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ラジオ波施術フィットネス紹介【内

ラジオ波施術フィットネス紹介

【内容と目的】

ラジオ波施術フィットネスは、施術トレーナー指導のもと参加者同士でお互いに施術を行いながら、ダイエットや体質改善を目指すプログラムです。
以下の形で行われます：

プラン内容
・施術時間：　
２名　８０分（４０分施術する＆４０分受けるを交代で行います。）
1名　８０分（４０分施術する＆４０分受ける）※プロが施術対応。

〇施術する側：ラジオ波機器を使用して相手に施術を行うことで、体の使い方やカロリー消費としても運動効果が期待できます。

〇施術を受ける側：ラジオ波を受けながらリラックスし、高周波を利用して、皮膚下の深部組織にアプローチします。
これにより、深部温度が3～5℃上昇し、脂肪燃焼を促進。代謝を高め、血流を促進することで、冷えやむくみの改善が期待できます。

〇料金；２名参加の合計 ¥８，８００（1人あたり ¥４，４００）
〇料金：１名参加の合計 ¥６，６００（1人あたり ¥６．６００）

施術目的
➀脂肪燃焼とダイエット
ラジオ波による深部加熱が脂肪分解を促進し、効率的な脂肪燃焼をサポートします。
運動と組み合わせることで、痩せやすい体質に。

➁血流とリンパの改善
温熱効果により血行が促進され、むくみの解消や冷え性の改善が期待できます。
リンパの流れも活性化することで、老廃物の排出を助けます。

➂セルライトケア
ラジオ波の熱が皮下組織を刺激し、セルライトを柔らかくすることで肌の引き締め効果も期待できます。

➃ リラクゼーション
施術を受けることで体が温まり、筋肉がほぐれるため、ストレス軽減や疲労回復にも役立ちます。

施術効果
〇短期的効果
〇むくみの軽減
〇体が温まり、筋肉がほぐれるリラクゼーション効果
〇肌の引き締まり感
〇長期的効果（継続的に参加した場合）
〇ダイエット促進
〇冷え性や代謝不良の改善
〇ボディラインの調整
〇健康的な血行改善による体調の向上

おすすめする方
〇体重や体脂肪を効率的に減らしたい方
〇むくみや冷え性に悩む方
〇セルライトや肌のたるみをケアしたい方
〇リラックスしながら健康改善を目指したい方

ポイント
〇手軽さ：機械を使った簡単な施術でお互いにケアできる。
〇コスパの良さ：1人あたり ¥4,400 で美容と健康を両立できる。
〇交流効果：施術者と受け手を交互に行うことで、楽しく取り組める。

ラジオ波フィットネスは、リラックスしながらダイエットと体質改善を目指せる新しいスタイルのプログラムです！

更に、只今受講生には、後日本格的なラジオ波施術が格安で受けられるチケットをプレゼント中！
ラジオ波施術６０分　¥12,000　➡　５０％OFF　¥6,600　で体験できます。

◎一挙多得（いっきょたとく）のラジオ波施術フィットネス
　ぜひ、この機会に体験してみてください。
＃ラジオ波
＃ラジオ波施術

【速報アヴァンティinfo～年末清掃～】

アヴァンティ施設内の年末清掃を
１１月２５日（月曜日）に
清掃業者さんに男女お風呂場を中心に作業して頂きました✨

天井・タイル壁など中心に清掃して頂きました👏
細部まで丁寧に清掃して頂き感謝です。🙇‍♂️

お風呂場が気持ち良く、明るくなったと
会員様からすでに喜びの声を頂きました🙆‍♂️
気持ち良くワークアウトに集中できます。💪

また、水素水サーバーの定期点検も重なり
美味しい水素水がさらに美味しく感じました👏👏

清掃&定期点検作業をしっかり対応して頂きました。
ありがとうございました。🙇‍♂️

アヴァンティご利用の皆様が
気持ち良く施設ご利用いただけたら幸いです🧘‍♂️

【アヴァンティ紹介】
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しております。
適度な運動で免疫力ＵＰ！💪💪💪

健康的な身体づくりにぴったりのジムです。🏋️‍♂️

あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️

ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/

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■Facebook
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■Instagram
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■Tiktok
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■Twitter
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本気でプロアスリートを目指す学生さんから、いつまでも健康でいられるように
定期的に通う年配のお客様まで、カラダのお悩みに合わせて経験豊富な
トレーナーがカウンセリングいたします。✍(◔◡◔)

お気軽にお問い合わせください。☜(ﾟヮﾟ☜)

☆体験予約ページ☆
https://okinawa-avanti.com/reservation/

#沖縄県　#中頭郡　#西原町　#フィットネス　#ジム　#スポーツクラブ　#メディカルフィットネス　#ボディケア　#キックボクシング　#ムエタイ　#ボクシング　#護身術　#スタジオ　#空中パフォーマンス　#ヨガ　#ZUMBA　#ピラティス　#トランポリン　#ボディケア　#パルスケア　#高気圧高濃度酸素カプセル　#水素水　#水素ガス　#コンプレフロス　#サンクトバンド　#遠赤外線サウナ　#リラックス　#癒し　#ダイエット　#年末清掃

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NEWスタジオプログラム「からだバー」のご紹介

からだバーとは？
「からだバー」は、軽量の専用バーを使用し、全身の筋肉をやさしく刺激するエクササイズです。筋力、柔軟性、バランス能力を同時に鍛えることができ、初心者から経験者まで幅広い方に楽しんでいただけます。

主な特徴
簡単な動きで全身をトレーニング・軽いバーを使ったシンプルな動作で、無理なく体を動かせます。
・日常生活で使う筋肉を自然に鍛える動きが中心です。
リフレッシュ効果・深い呼吸を取り入れながら動くことで、心身のリフレッシュに最適です。
・ストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
誰でも参加可能・運動経験が少ない方からアスリートまで、自分のペースで楽しめる内容です。
・体力や柔軟性に応じて強度を調整できるため、無理なく続けられます。

期待できる効果
姿勢改善
体幹の強化
肩こりや腰痛の予防・改善
筋力と柔軟性の向上
リラックス効果とストレス解消

「からだバー」は、心地よく体を動かしながら、日々の健康をサポートする新しいエクササイズ体験です。ぜひスタジオでお試しください！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
経験豊富なトレーナーがサポート！

🏋️‍♀️ 運動の効果
免疫力アップ
健康的なダイエットとボディメイク
心身のリフレッシュ

🌐 詳細・お問い合わせ
📞 お問い合わせはスタッフまでお気軽に！
🔗 公式Webサイト
SNSでも情報発信中！
Facebook：アヴァンティ
Instagram：@avanti2010
TikTok：@avantifitness
Twitter：@okinawaavanti

💪 体験予約はこちら！
初めての方でも安心。気軽にご体験いただけます！
ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。
体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/

この機会をお見逃しなく！
皆さまのご入会を心よりお待ちしております✨

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンテ

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンティご入会特典 🎉

アヴァンティフィットネスクラブでは、1月に新規ご入会いただいた方限定の特別キャンペーンを実施中です！

🎁 入会特典
入会金無料：通常 8,800円が 0円に！
1月分月会費無料：初月の費用がかかりません！
インボディ測定：体の状態を科学的にチェック！
トレーニングメニュー作成：あなたに合った計画を作成！
ボディケアリニューアル施術プレゼント（ラジオ波40分）：健康的なスタートをサポート！
ストレッチマットプレゼント（数量限定）：自宅でのセルフケアに便利！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
経験豊富なトレーナーがサポート！

🏋️‍♀️ 運動の効果
免疫力アップ
健康的なダイエットとボディメイク
心身のリフレッシュ

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⭐️人気急上昇スタジオレッスン！！
NEW「琉球バンジーFit（フィットネス）」１月スケジュールのご案内

琉球バンジーFit 2025年1月スケジュール
隔週日曜日 10:30～11:30
1月5日・19日
隔週火曜日 20:30～21:30
1月28日

琉球バンジーFitとは？
天井から吊るされた「レジスタンス（反発）ベルト」を使用した革新的なトレーニングプログラムです。このメソッドでは、
立位・空中・床面の3つの姿勢で多面的なエクササイズが可能。
体幹、バランス感覚、筋力を効率的に鍛えられます。
バンジーフィットネスは以下の方々におすすめです：
✅ 引き締まったボディを目指したい方
✅ 姿勢改善をしたい方（体幹強化に最適）
✅ 調整力や体幹を楽しく鍛えたい方
✅ 術後の競技復帰を目指している方

琉球バンジーFitの特長
負荷調整が可能：体にかかる負荷を軽減する設計で、運動初心者や関節痛のある方でも安心して参加できます。
効果的なエクササイズ：伸縮性のゴムが筋肉を刺激し、姿勢改善や体の引き締めをサポート。
少人数グループでプライベートな空間を確保。リラックスして楽しく運動できます。

ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。

体験予約ページ：https://okinawa-avanti.com/reservation/

フィットネスジム「アヴァンティ」について
沖縄県西原町にて健康的な身体づくりをサポートするジムを運営。初心者からプロを目指すアスリートまで、豊富なトレーニングメニューを提供しています。

主な特徴
免疫力アップに最適な運動プログラム
あなたのライフスタイルに合わせたカウンセリングと指導

公式ウェブサイト＆SNS
公式サイト：https://okinawa-avanti.com/about/
Facebook：アヴァンティ公式Facebook
Instagram：アヴァンティ公式Instagram
TikTok：アヴァンティ公式TikTok
Twitter：アヴァンティ公式Twitter

スタジオプログラム一覧
ヨガ
ピラティス
ZUMBA
キックボクシング・ムエタイ・ボクシング
太極舞
空中パフォーマンス
トランポリン
ボディケア（コンプレフロス、フットケア、アイ・マッスルケア）
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水・水素ガス吸引
遠赤外線サウナ

健康的で充実したライフスタイルをお届けするアヴァンティで、心も身体もリフレッシュしましょう！

【年末年始の営業時間ご案内】
今年のトレーニング終めを楽しみながら、新たな年を良いスタートで迎えられるようラストスパート
そして、新年良いスタートが切れるようスケジュールチェック！

年末年始イベントのご案内
【フリーウィーク】
ジム通い放題の特別ウィーク。アヴァンティを普段と違った時間帯で様々なレッスンなどを体験するチャンス！
【スタンプラリー】
楽しみながらスタンプを集め、賞品をゲット。
【福券販売】
特別価格のチケットを買うチャンス！

新プログラムのご案内
〇【NEW】ラジオ波治療
肘こり、片頭痛、腰痛、肩関節痛、膝の痛み、肘の痛み、寝違いなど、様々な症状に対応します。
〇【NEW】　Aerial fun（エアリアルファン）
エアリアルファンは、シルクハンモックの布を使って宙に浮いた状態で行うヨガやピラティスのスタイルです。
〇パーソナルトレーニング
あなたの目標に合わせてプロのトレーナーがサポートします。
〇空中パフォーマンス
空中パフォーマンスで新しい運動体験を。
〇ムエボクシング
素人の方から中級者、上級者まで。お早めにご予約ください！

【アヴァンティのご紹介】
基本情報
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しています。適度な運動で免疫力UP！
特徴
健康的な体づくりに宜しいジムです。
ライフスタイルに合わせたトレーニング
専門的なコンディショニング
SNS情報
自社公式Webサイト https://okinawa-avanti.com/about/
SNSリンク
Facebook: https://www.facebook.com/people/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3/100026496353459/
Instagram: https://www.instagram.com/avanti2010/
TikTok: https://www.tiktok.com/@avantifitness
Twitter: https://twitter.com/okinawaavanti
体験予約
https://okinawa-avanti.com/reservation/

【✨アヴァンティ情報 ~２０２４年ク

【✨アヴァンティ情報 ~２０２４年クリスマス抽選会のご案内✨】

🎄 アヴァンティ恒例！クリスマス抽選会 🎄
今年もクリスマスシーズンを盛り上げる抽選会を開催します！

アヴァンティをご利用の皆さまに、健康作りに役立つ景品やお得なチケットをご用意！
また、え～筋肉の日も同時開催中！
ぜひご参加ください✨

🎉その他の恒例イベントも充実🎉
フリーウィーク: 通い放題でアヴァンティを存分に体験！
スタンプラリー: 楽しみながらスタンプを集めて景品をゲット！
福券販売: お得なチケットを特別販売！
年末のイベントをお楽しみください😊
エンジョイフィットネス！ ╰(°▽°)╯

【アヴァンティについて】
沖縄県西原町で運営するフィットネスジム「アヴァンティ」。
適度な運動で免疫力を高め、健康的な身体づくりをサポートします💪

豊富なプログラム例:
キックボクシング、ヨガ、ZUMBA、ピラティス
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水など最新ケア設備も充実
プロアスリートを目指す方から健康維持を目指す方まで、経験豊富なトレーナーがサポートいたします！

📌 公式情報
🌐 自社公式サイト: https://okinawa-avanti.com/about/
🎥 SNSも更新中！
Facebook: @アヴァンティ
Instagram: @avanti2010
TikTok: @avantifitness
Twitter: @okinawaavanti
体験予約はこちらから:
https://okinawa-avanti.com/reservation/
#沖縄県 #西原町 #フィットネス #クリスマス抽選会 #イベント

２０２５年１月スタジオプログラム＆内容紹介 🌟

新しい年を迎えるにあたり、アヴァンティではさらに充実したプログラムをご用意しました！
健康的で楽しいスタートを切るお手伝いをいたします✨

【NEW】 Aerial Fun（エアリアルファン）体験会
ハンモックや布を使った新感覚の空中ヨガ！
初心者から上級者まで楽しめるトレーニング方法です。
エアリアルヨガのメリット
①柔軟性向上：布のサポートで無理なくストレッチ。
②筋力強化：空中バランスで全身を鍛える。
③姿勢改善：重力を利用して背骨を正しい位置へ。
④リラックス効果：浮遊感が心身を癒やし、気分リフレッシュ。
⑤集中力向上：空中ポーズでバランス感覚アップ！
体験レッスン日程
毎週木曜日：9日・16日・23日・30日
隔週日曜日：12日

【新規ヨガクラス＆インストラクター紹介】
リフレッシュヨガ（津堅インストラクター）
毎週水曜 14:00～（60分）
ストレスを解消し、心身を整えるリラックスヨガ。
マインドフルネスヨガ（森川インストラクター）
毎週火曜 14:00～（60分）
瞑想とポーズで自律神経を整え、リラクゼーションを実感。
リカバリーヨガ（愛久澤インストラクター）
毎週水曜 20:30～（60分）
丁寧なポーズで体を芯から癒すヨガ。
カラダ目覚めるボディメイク（愛久澤インストラクター）
毎週金曜 19:00～（60分）
効率的に筋肉をケアし理想の体型へ！

人気レッスン！
リフレッシュヨガ（根岸インストラクター）
毎週水曜 10:00～（60分）
ヨガベーシック（高見インストラクター）
毎週木曜 10:00～（60分）
ストレッチポール＆ピラティス（宮里インストラクター）
隔週日曜 16:15～（60分）

ストレス解消＆体質改善におすすめクラス
〇入門パンチ＆キック：初心者向けボクシング＆キックボクシング 🥊
〇空中パフォーマンス：安心して楽しめる空中トレーニング 🤸‍♀️
〇ムエボクシング：体幹強化＆ストレス発散に最適！

施設＆お問い合わせ情報
アヴァンティでは沖縄県西原町にて、皆さまの健康とフィットネスをサポートするプログラムを提供しています。
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

自社公式webサイト
https://okinawa-avanti.com/about/

SNSも随時更新しています☆
■Facebook
https://www.facebook.com/people/%E3%82%A2%E3%83%B4%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%86%E3%82%A3/100026496353459/

■Instagram
https://www.instagram.com/avanti2010/

■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness

■Twitter
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経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合ったサポートを提供します！お気軽にお問い合わせください。
🎉2025年をアヴァンティで健康的にスタートしましょう！🎉

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NEWスタジオプログラム「からだバー」のご紹介

からだバーとは？
「からだバー」は、軽量の専用バーを使用し、全身の筋肉をやさしく刺激するエクササイズです。筋力、柔軟性、バランス能力を同時に鍛えることができ、初心者から経験者まで幅広い方に楽しんでいただけます。

主な特徴
簡単な動きで全身をトレーニング・軽いバーを使ったシンプルな動作で、無理なく体を動かせます。
・日常生活で使う筋肉を自然に鍛える動きが中心です。
リフレッシュ効果・深い呼吸を取り入れながら動くことで、心身のリフレッシュに最適です。
・ストレス軽減やリラックス効果が期待できます。
誰でも参加可能・運動経験が少ない方からアスリートまで、自分のペースで楽しめる内容です。
・体力や柔軟性に応じて強度を調整できるため、無理なく続けられます。

期待できる効果
姿勢改善
体幹の強化
肩こりや腰痛の予防・改善
筋力と柔軟性の向上
リラックス効果とストレス解消

「からだバー」は、心地よく体を動かしながら、日々の健康をサポートする新しいエクササイズ体験です。ぜひスタジオでお試しください！

🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
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ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。
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皆さまのご入会を心よりお待ちしております✨

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンテ

🎉 ２０２５年１月限定！アヴァンティご入会特典 🎉

アヴァンティフィットネスクラブでは、1月に新規ご入会いただいた方限定の特別キャンペーンを実施中です！

🎁 入会特典
入会金無料：通常 8,800円が 0円に！
1月分月会費無料：初月の費用がかかりません！
インボディ測定：体の状態を科学的にチェック！
トレーニングメニュー作成：あなたに合った計画を作成！
ボディケアリニューアル施術プレゼント（ラジオ波40分）：健康的なスタートをサポート！
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🌟 アヴァンティの魅力
初心者から上級者まで楽しめるプログラムが充実！
琉球バンジーFit
空中パフォーマンス
ボクシング＆キックボクシング
ヨガ・ZUMBA など
健康を意識したメディカルフィットネスも充実。
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NEW「琉球バンジーFit（フィットネス）」１月スケジュールのご案内

琉球バンジーFit 2025年1月スケジュール
隔週日曜日 10:30～11:30
1月5日・19日
隔週火曜日 20:30～21:30
1月28日

琉球バンジーFitとは？
天井から吊るされた「レジスタンス（反発）ベルト」を使用した革新的なトレーニングプログラムです。このメソッドでは、
立位・空中・床面の3つの姿勢で多面的なエクササイズが可能。
体幹、バランス感覚、筋力を効率的に鍛えられます。
バンジーフィットネスは以下の方々におすすめです：
✅ 引き締まったボディを目指したい方
✅ 姿勢改善をしたい方（体幹強化に最適）
✅ 調整力や体幹を楽しく鍛えたい方
✅ 術後の競技復帰を目指している方

琉球バンジーFitの特長
負荷調整が可能：体にかかる負荷を軽減する設計で、運動初心者や関節痛のある方でも安心して参加できます。
効果的なエクササイズ：伸縮性のゴムが筋肉を刺激し、姿勢改善や体の引き締めをサポート。
少人数グループでプライベートな空間を確保。リラックスして楽しく運動できます。

ご予約について
完全予約制となりますので、定員に達し次第締め切らせていただきます。早めのお申し込みをおすすめします。

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フィットネスジム「アヴァンティ」について
沖縄県西原町にて健康的な身体づくりをサポートするジムを運営。初心者からプロを目指すアスリートまで、豊富なトレーニングメニューを提供しています。

主な特徴
免疫力アップに最適な運動プログラム
あなたのライフスタイルに合わせたカウンセリングと指導

公式ウェブサイト＆SNS
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スタジオプログラム一覧
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キックボクシング・ムエタイ・ボクシング
太極舞
空中パフォーマンス
トランポリン
ボディケア（コンプレフロス、フットケア、アイ・マッスルケア）
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水・水素ガス吸引
遠赤外線サウナ

健康的で充実したライフスタイルをお届けするアヴァンティで、心も身体もリフレッシュしましょう！

【年末年始の営業時間ご案内】
今年のトレーニング終めを楽しみながら、新たな年を良いスタートで迎えられるようラストスパート
そして、新年良いスタートが切れるようスケジュールチェック！

年末年始イベントのご案内
【フリーウィーク】
ジム通い放題の特別ウィーク。アヴァンティを普段と違った時間帯で様々なレッスンなどを体験するチャンス！
【スタンプラリー】
楽しみながらスタンプを集め、賞品をゲット。
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新プログラムのご案内
〇【NEW】ラジオ波治療
肘こり、片頭痛、腰痛、肩関節痛、膝の痛み、肘の痛み、寝違いなど、様々な症状に対応します。
〇【NEW】　Aerial fun（エアリアルファン）
エアリアルファンは、シルクハンモックの布を使って宙に浮いた状態で行うヨガやピラティスのスタイルです。
〇パーソナルトレーニング
あなたの目標に合わせてプロのトレーナーがサポートします。
〇空中パフォーマンス
空中パフォーマンスで新しい運動体験を。
〇ムエボクシング
素人の方から中級者、上級者まで。お早めにご予約ください！

【アヴァンティのご紹介】
基本情報
沖縄県西原町でフィットネスジムを運営しています。適度な運動で免疫力UP！
特徴
健康的な体づくりに宜しいジムです。
ライフスタイルに合わせたトレーニング
専門的なコンディショニング
SNS情報
自社公式Webサイト https://okinawa-avanti.com/about/
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【✨アヴァンティ情報 ~２０２４年クリスマス抽選会のご案内✨】

🎄 アヴァンティ恒例！クリスマス抽選会 🎄
今年もクリスマスシーズンを盛り上げる抽選会を開催します！

アヴァンティをご利用の皆さまに、健康作りに役立つ景品やお得なチケットをご用意！
また、え～筋肉の日も同時開催中！
ぜひご参加ください✨

🎉その他の恒例イベントも充実🎉
フリーウィーク: 通い放題でアヴァンティを存分に体験！
スタンプラリー: 楽しみながらスタンプを集めて景品をゲット！
福券販売: お得なチケットを特別販売！
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【アヴァンティについて】
沖縄県西原町で運営するフィットネスジム「アヴァンティ」。
適度な運動で免疫力を高め、健康的な身体づくりをサポートします💪

豊富なプログラム例:
キックボクシング、ヨガ、ZUMBA、ピラティス
高気圧高濃度酸素カプセル、水素水など最新ケア設備も充実
プロアスリートを目指す方から健康維持を目指す方まで、経験豊富なトレーナーがサポートいたします！

📌 公式情報
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２０２５年１月スタジオプログラム＆内容紹介 🌟

新しい年を迎えるにあたり、アヴァンティではさらに充実したプログラムをご用意しました！
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【NEW】 Aerial Fun（エアリアルファン）体験会
ハンモックや布を使った新感覚の空中ヨガ！
初心者から上級者まで楽しめるトレーニング方法です。
エアリアルヨガのメリット
①柔軟性向上：布のサポートで無理なくストレッチ。
②筋力強化：空中バランスで全身を鍛える。
③姿勢改善：重力を利用して背骨を正しい位置へ。
④リラックス効果：浮遊感が心身を癒やし、気分リフレッシュ。
⑤集中力向上：空中ポーズでバランス感覚アップ！
体験レッスン日程
毎週木曜日：9日・16日・23日・30日
隔週日曜日：12日

【新規ヨガクラス＆インストラクター紹介】
リフレッシュヨガ（津堅インストラクター）
毎週水曜 14:00～（60分）
ストレスを解消し、心身を整えるリラックスヨガ。
マインドフルネスヨガ（森川インストラクター）
毎週火曜 14:00～（60分）
瞑想とポーズで自律神経を整え、リラクゼーションを実感。
リカバリーヨガ（愛久澤インストラクター）
毎週水曜 20:30～（60分）
丁寧なポーズで体を芯から癒すヨガ。
カラダ目覚めるボディメイク（愛久澤インストラクター）
毎週金曜 19:00～（60分）
効率的に筋肉をケアし理想の体型へ！

人気レッスン！
リフレッシュヨガ（根岸インストラクター）
毎週水曜 10:00～（60分）
ヨガベーシック（高見インストラクター）
毎週木曜 10:00～（60分）
ストレッチポール＆ピラティス（宮里インストラクター）
隔週日曜 16:15～（60分）

ストレス解消＆体質改善におすすめクラス
〇入門パンチ＆キック：初心者向けボクシング＆キックボクシング 🥊
〇空中パフォーマンス：安心して楽しめる空中トレーニング 🤸‍♀️
〇ムエボクシング：体幹強化＆ストレス発散に最適！

施設＆お問い合わせ情報
アヴァンティでは沖縄県西原町にて、皆さまの健康とフィットネスをサポートするプログラムを提供しています。
あなたに合ったコンディショニング作りが見つかる！！
ライフスタイルに合わせていらしてください！🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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■Tiktok
https://www.tiktok.com/@avantifitness

■Twitter
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