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空中パフォーマンスのご案内!

季節の変わり目は体調を崩しやすいとも言われていますが、

体調はいかがでしょうか。

 

 崩しやすくなる原因は、自律神経の乱れと言われています。

朝・昼・夜と気温の変化が大きくなると身体にストレスがかかり

自律神経が乱れてしまいます。自律神経が乱れることで、

全身のだるさや頭痛、肩こり、不眠などの症状がみられます。

 

その予防として、空中パフォーマンスを体験してみませんか?

空中パフォーマンスとは、ハンモックを使ったレッスンになり、

ストレッチや自重トレーニングで自律神経を整えていきます。

また、自律神経の整え意外にも「綺麗な筋肉」や「ダイエット効果」にも

期待することが出来ます!

空中パフォーマンスは、完全予約制となっておりますので、

メールや電話でのお問い合わせをお待ちしております!!